서울시는 2025년 여름, 아동의 당류 과잉 섭취 문제 해결을 위해 ‘손목닥터 9988’ 앱과 연계한 ‘덜 달달 원정대’ 프로그램을 새롭게 운영하고 있습니다. 초등학교 4~6학년 아동과 보호자가 함께 90일 동안 당 줄이기 미션에 참여하면 도서상품권 또는 기부 포인트를 받을 수 있는 방식으로, 건강한 식습관 형성을 위한 참여형 공공 캠페인입니다. 본 글에서는 프로그램의 구조, 운영 방식, 기대 효과 등을 자세히 소개합니다.당류 줄이기 위한 스마트 캠페인‘덜 달달 원정대’는 단순한 교육을 넘어, 일상생활 속에서 실제로 당 섭취를 줄이고 식습관을 개선할 수 있도록 돕는 실천형 건강 프로그램입니다. 참여 대상은 초등학교 4~6학년 자녀와 그 보호자이며, 서울시 건강관리 앱 ‘손목닥터 9988’을 통해 등록하면..

대한민국에는 헌정과 관련된 기념일로 '제헌절(7월 17일)'과 '국회의 날(5월 31일)'이 있습니다. 두 날 모두 입법부의 역사와 국민 주권의 의미를 되새기는 데 중요한 기념일이지만, 그 기원과 법적 의미, 행사 방식 등에서 차이가 존재합니다. 이 글에서는 제헌절과 국회의 날의 차이점을 살펴보며, 각각의 기념일이 왜 중요한지를 깊이 있게 알아보겠습니다.입법부 관련 기념일의 기원 비교제헌절은 1948년 7월 17일, 대한민국 헌법이 제정·공포된 날을 기념합니다. 광복 후 혼란스러운 정세 속에서 국민이 주권을 갖는 국가 체제를 세우기 위해 제헌국회가 구성되었고, 이들이 만든 헌법은 대한민국의 첫 번째 근간이 되었습니다. ‘대한민국은 민주공화국이다’라는 제1조를 포함한 헌법의 제정은 정치사적으로도 매우 중요..

경남 남해군 금산 정상에 위치한 남해 보리암은 국내 3대 관음성지 중 하나로 알려진 유서 깊은 사찰입니다. 남해 바다가 내려다보이는 탁 트인 전경과 고즈넉한 분위기로 사계절 내내 많은 관광객이 찾는 명소입니다. 이 글에서는 남해 보리암의 역사와 매력을 소개하고, 인근의 추천 맛집, 관광지, 지역축제까지 한 번에 정리해 드립니다. 남해 여행을 계획 중이라면 꼭 참고하세요!남해 보리암의 역사와 볼거리 (관광지)보리암은 신라시대 원효대사가 창건한 사찰로 알려져 있으며, 바다 위 산 정상에 자리해 ‘하늘 아래 첫 사찰’이라 불릴 만큼 아름다운 경관을 자랑합니다. 금산(해발 705m) 정상 근처에 위치해 있어, 등산 또는 셔틀버스를 통해 접근할 수 있습니다.사찰 경내에서는 관음전, 칠성각, 약사전 등을 둘러볼 수..

노란 우산공제회 가입 소상공인들을 대상으로 한 국내 휴가 지원 제도가 더욱 확대됩니다. 중소기업중앙회는 장시간 근로와 경제적 부담으로 여가를 포기했던 소상공인을 위해, 여행경비 일부를 지원하고 전용 휴가상품을 제공하는 복지 프로그램을 운영합니다. 노란 우산은 단순한 공제 상품을 넘어, 실질적인 삶의 질 향상을 위한 제도로 진화하고 있습니다. 본 글에서는 2025년 노란 우산 국내 휴가 지원제도의 운영 방식, 지원 내용, 신청 방법에 대해 자세히 살펴봅니다.소상공인을 위한 국내 휴가비 지원제도 (소상공인)노란우산은 폐업·노령에 대비한 공제 혜택 외에도, 복지형 서비스로서의 기능을 점차 강화하고 있습니다. 그중 하나가 바로 ‘소상공인 국내 휴가 지원 사업’입니다. 2025년 기준, 노란 우산 가입자라면 연 ..

경상남도 산청군에 위치한 수선사(水仙寺)는 조용하지만 깊은 울림을 주는 수행 중심의 사찰로, 한국 선불교의 맥을 잇는 대표적인 도량 중 하나입니다. 대중적인 관광지 사찰과 달리, 이곳은 오롯이 수행과 명상, 자연 속 치유에 집중하며 몸과 마음을 다스리는 공간으로 기능하고 있습니다. 본 글에서는 수선사의 역사, 철학, 수행 방식, 방문 시 유의점 등을 포함해, 깊이 있는 정보로 안내드립니다.수선사의 역사와 선불교 전통수선사는 경남 산청군 단성면의 깊은 산자락, 지리산 자락 초입에 자리한 수행 전통 도량입니다. 정식 명칭은 ‘대한불교조계종 수선사’로, 그 이름처럼 ‘물을 닮은 선(禪)의 정신’을 지향하며, 수행과 정진의 공간으로 운영되고 있습니다.'수선(水仙)'이란 말 자체가 '물처럼 겸허하고 투명한 선(禪..

전라북도 진안군 마이산 자락에 위치한 탑사(塔寺)는 전국에서 유일하게 한 명의 인간이 순수 손으로 쌓은 수십 개의 돌탑으로 가득한 신비로운 공간입니다. 누가, 왜, 어떻게 이 많은 돌을 쌓았는지에 대한 궁금증은 물론, 그 자체로 하나의 예술 작품이자 종교적 상징으로 평가받는 마이산 탑사는 매년 수많은 여행객과 불자, 사진작가들이 찾는 명소입니다. 이 글에서는 마이산 탑사의 역사, 조성자, 건축 구조, 종교적 상징, 그리고 여행 팁까지 자세히 소개합니다.마이산 탑사의 탄생과 이갑룡 대사의 집념마이산 탑사의 시작은 19세기말, 한 인물의 독특한 사명감에서 비롯되었습니다. 바로 탑사를 홀로 창건한 이갑룡(李甲龍) 대사입니다. 그는 조선 말기인 1860년 경상북도 문경에서 태어나 일제강점기와 6·25를 겪으며 ..