발라드의 전설 신승훈과 이문세의 만남을 놓치면 후회합니다! 12월 24일 오전 11시 MBC 라디오에서 펼쳐지는 특별한 만남을 실시간으로 듣는 방법과 놓치지 말아야 할 포인트들을 지금 바로 확인하세요.MBC 라디오 실시간 청취방법MBC 라디오는 온라인과 모바일 앱을 통해 무료로 실시간 청취가 가능합니다. PC에서는 MBC 공식 홈페이지나 온에어 서비스를, 모바일에서는 MBC mini 앱이나 라디오 앱을 다운로드하여 이용할 수 있습니다. 회원가입 없이도 바로 청취 가능하며, 전국 어디서나 안정적인 음질로 들을 수 있습니다.요약: MBC 홈페이지나 모바일 앱으로 무료 실시간 청취 가능3분 완성 청취 준비가이드PC 이용자 준비사항MBC 공식 홈페이지 접속 후 '온에어' 메뉴에서 'FM4U' 선택하여 바로 청취..

대방어 한 마리로 건강까지 챙길 수 있다는 사실 알고 계신가요? 겨울철 최고의 보양식으로 불리는 대방어의 놀라운 효능과 함께 궁합 좋은 음식, 피해야 할 음식까지 완벽 정리했습니다. 지금 바로 확인하고 올바른 대방어 섭취법으로 건강을 지키세요.대방어 효능 완벽 분석대방어는 겨울철 지방 함량이 30% 이상으로 높아져 오메가-3 지방산이 풍부하며, 단백질 함량은 100g당 20g으로 근육 생성에 탁월합니다. 특히 DHA와 EPA 성분이 혈관 건강과 두뇌 기능 향상에 직접적인 도움을 주며, 비타민 D와 B12가 면역력 강화와 빈혈 예방 효과를 제공합니다.요약: 오메가-3, 단백질, 비타민으로 혈관·두뇌·면역력 동시 관리궁합 최고 음식 조합무와 함께 섭취무의 디아스타아제 효소가 대방어의 지방 소화를 촉진시켜 속..

올해 동지는 12월 22일, 일 년 중 밤이 가장 긴 날입니다. 팥죽을 끓여 먹고 건강을 다지는 전통 절기로, 제대로 준비하면 가족 건강과 새해 운을 동시에 잡을 수 있습니다. 동지 팥죽 레시피부터 건강 효과까지, 놓치면 후회할 모든 정보를 지금 확인하세요.12월 22일 동지 완벽대비법2025년 동지는 12월 22일 월요일로, 오전 00시 03분에 정확히 시작됩니다. 이날은 북반구에서 태양이 가장 남쪽에 위치해 낮이 가장 짧고 밤이 가장 긴 날입니다. 전통적으로 팥죽을 끓여 먹고 가족의 건강과 액막이를 기원하는 의미 있는 절기입니다.요약: 12월 22일 오전 00시 03분 동지 시작, 팥죽으로 건강 기원3분 완성 동지팥죽 레시피재료 준비 (4인분 기준)팥 1컵, 쌀 1/2컵, 물 8컵, 소금 1작은술을 ..

2026년 새해 첫날, 서울에서 가장 감동적인 해돋이를 놓치면 1년 내내 후회할 수밖에 없습니다! 미리 준비하지 않으면 추위에 떨며 제대로 된 명소도 찾지 못하는데, 이 가이드로 완벽한 해돋이 여행을 준비하세요.서울 해돋이 명소 완벽 선택방법서울에서 2026년 1월 1일 해돋이를 감상할 수 있는 최고의 명소들은 접근성, 전망, 편의시설을 종합적으로 고려해야 합니다. N서울타워는 오전 6시부터 개방되어 360도 파노라마 뷰를 제공하며, 한강공원은 무료로 이용 가능하고 주차공간이 넓어 가족 단위 방문객에게 최적입니다. 북악산과 남산은 등산을 겸할 수 있어 건강한 새해맞이가 가능합니다.요약: N서울타워(6시 개방), 한강공원(무료+주차), 북악산·남산(등산 겸용) 중 목적에 맞게 선택3시간 전 미리 도착하는 ..

2025년 송년회 인사, 어떻게 해야 상사와 동료들에게 좋은 인상을 남길 수 있을까요? 실제로 80% 직장인이 송년회 인사말 때문에 스트레스를 받는다고 합니다. 지금부터 알려드리는 완벽 가이드로 자신감 있게 송년회를 마무리하세요.2025년 송년회 인사 준비방법송년회 인사는 회사 문화와 참석자 구성을 미리 파악하는 것이 핵심입니다. 대부분 30초-1분 내외로 간결하게 준비하되, 올해 성과와 내년 각오를 중심으로 구성하면 됩니다. 미리 핵심 키워드 3가지를 정해두고 연습해 두는 것이 실수를 방지하는 가장 확실한 방법입니다.요약: 30초-1분 분량으로 성과와 각오 중심 구성, 미리 3가지 키워드 정하기직급별 송년회 인사 완벽가이드신입사원 인사요령겸손한 자세로 배움에 대한 감사와 내년 성장 의지를 표현합니다. ..

미스트롯4가 드디어 12월 18일 오후 10시에 첫방송됩니다! 트롯 열풍을 이어갈 새로운 시즌의 시청 방법부터 놓치면 안 될 특별 혜택까지, 지금 바로 확인해야 할 모든 정보를 정리했습니다. 이 가이드만 있으면 첫방송부터 완벽하게 즐길 수 있습니다.12월 18일 미스트롯 4 시청방법미스트롯 4는 TV조선에서 매주 수요일 오후 10시에 방송됩니다. 실시간 시청은 TV조선 채널(15번)에서 가능하며, 놓쳤을 경우 TVING과 TV조선 공식 홈페이지에서 다시 보기 서비스를 이용할 수 있습니다. 첫 방송 특집으로 확장편성될 예정이니 시간을 미리 확인하세요.요약: TV조선 15번, 매주 수요일 오후 10시 방송, TVING 다시보기 가능3분 완성 온라인 시청가이드TVING 실시간 시청TVING 앱 다운로드 후 회..